Kanker

Bewegen voor mensen met kanker

Het bericht kanker is heel aangrijpend. En het kan gepaard gaan met enorme fysieke en mentale vermoeidheid. Muziek, oefeningen en dans stimuleren de deelnemer in het hier en nu verbinding aan te gaan en eigen mogelijkheden en grenzen te verkennen.

Door dans, oefeningen en muziek wordt het gezonde van de cliënt gestimuleerd, aangemoedigd en versterkt.

Door meer lichaamsbewustzijn en –acceptatie én bewustwording van de waarde van gezondheid kunnen de reguliere behandelingen meer effect hebben.

 

Effecten van de les kunnen zijn:
  • De cliënt gaat emotie herkennen, voelen en uiten en verbetert het vermogen om te luisteren naar de boodschappen van het lichaam.
  • In de dansen worden de fases van het rouwproces doorlopen. Het beeld van de cliënt over zichzelf opnieuw vormgeven door middel van prachtige muziek, het herontdekken van levensvreugde.
  • Remmingen te boven komen en accepteren: de verandering in of aan het lichaam. Door te durven bewegen voelt de cliënt meer bevrijding en een stabiele stemming.

 

Deze effecten kunnen worden bereikt door middel van oefeningen en dansen die
  • succeservaringen creëren.
  • het mentale en fysieke proces integreren.
  • na inspanning ontspanning aanbieden.
  • de auto-regulatiemechanismen van het lichaam bevorderen.
  • ontspanning oefeningen en dansen.
  • innerlijke kracht, vitale en plezier dansen.
  • helpen om met de angsten die kanker met zich meebrengt om te gaan.
  • effecten van groepsprocessen duiden.
  • verdriet uiten in expressie zodat het geen lijden wordt.
  • de cliënt 1 á 2 minuten laten bewegen en daarna rusten op een stoel om te luisteren naar theorie en te kijken naar de volgende oefening/dans.

 

Het kan van meerwaarde zijn voor de cliënt om partner, kind, vriend of vriendin ook te laten deelnemen aan de les.

Een les duurt 1 uur.

Tot ongeveer 12 personen per groep.

Type je zoekwoorden hierboven en druk op Enter om te zoeken. Druk ESC om te annuleren.

Terug naar boven